Malumunuz ayaklarımız bütün gün yükümüzü çekiyor ve ayaklarımıza gerekli özeni göstermezsek, hayat bir işkenceye dönüşüveriyor. Buna rağmen ayaklarımızın vazgeçilmezi ayakkabıların seçimine dair gelinen noktada, ayağımızın en rahat ettiği ayakkabı ya da ayak sağlığına uygun ayakkabı yerine, modanın ve zevklerin geçtiği gerçeği ile karşı karşıya kalıyoruz. Özellikle bayanlar moda uğruna olmadık şekil ve modelleri tercih edebiliyor. Bununla birlikte ayak yapısı ve yahutta yeni ayakkabıya ayağımızın uyum sağlaması esnasında da bir takım sorunlar yaşayabiliyoruz. Buna bir de severek ya da tonlarca para ödeyerek aldığımız ayakkabıyı giyme ısrarı eklenince, ayakkabı vurmasını önlemek ve bu durumu en kısa sürede atlatmak adına çeşitli yöntemler aramaya başlıyoruz. Sanırım ayağına ayakkabı vurmayan ve bu acıyı yaşamayan yoktur. İşte ayakkabı vurmasını önleyen bazı basit yöntemler.
Ayakkabı Vurması Nasıl Önlenir?
#1. Yara Bandı Yöntemi
En aşina olduğumuz ve ilk baş vurulan yöntemlerden birisi, ayakkabının vurduğu bölgeye yara bandı yapıştırmaktır. Eğer sürekli olarak ayağınızın aynı bölgesinden sürtünmeden kaynaklanan tahrişi yaşıyor iseniz ayakkabıyı kullanmadan önce yara bandı kullanabilirsiniz. Ancak yara bandının ayağınızın acıyan kısmının tamamını kapladığından ve yerinden oynamadığına dikkat etmelisiniz. Özellikle topuklu ayakkabılarda bu yöntem oldukça işe yarar.
#2. Talk Pudrası
Talk pudrasını yeni aldığınız ayakkabılar da vurma ihtimaline karşı hiç düşünmeden tercih edebilirsiniz. Zira ayağınıza sürdüğünüz pudra sürtünmeyi azaltacak ve ayağınızın yara almasını önleyecektir. Ayrıca ayakkabınıza dökeceğiniz kokulu pudra ise vurmayı azaltacağı gibi istenmeyen kokuların önüne geçmenize de yardımcı olacaktır.
#3. Çorap ve Saç Kurutma Makinesi Yöntemi
Bu yöntemde ayakkabınızı biraz genişletip ayağınızın rahat etmesi ve sürtünmenin azaltılması amaçlanmaktadır.
Ayağınıza, elinizde bulunan kalın bir çorap veya üst üste bir kaç çorap giyerek sıkan ayakkabınızı giyin. Saç kurutma makinenizi ayakkabınızın sıkan kısmını yeteri kadar ısıtın. Daha sonra ayakkabınızı çıkarmadan ayakkabınız soğuyana kadar yürümeye çalışın. Eğer ayakkabınız ayağınızı hala sıkıyorsa bu işlemi birkaç defa tekrarlayabilirsiniz. Bu işlem sert ayakkabınızı yumuşatmaya ve ayaklarınızın şeklini almasına yardım edecektir. Fakat bu işlem her ayakkabıda işe yaramayabilir. Deriden yapılmış ayakkabılarda etkilidir.
#4. Silikon Tabanlar
Ayakkabı vurmalarına karşı özellikle topuk vurmasında silikon tabanları da tercih edebilirsiniz. Durumuza göre tabanı tamamen kaplayan ya da sadece topuk kısmı için kullanılanlardan tercih edebilirsiniz. Ama tavsiyemiz ortopedik dükkanlardan ve yahutta ayakkabı mağazalarından deneyerek almanızdır.
Uygulanabilir güzel yöntemler anlatmışınız emeğinize sağlık
Akileine NOK muhteşem bir krem. Sürtünmeyide engelliyor, ayağın acımasınıda. Ayağım su topladığında patlatmadım üstüne sürdüm ertesi gün bişey kalmamıştı. Mucize bir ayak kremi şiddetle tavsiye ederim.
Son günlerde sitenizde çok fazla zaman geçiriyorum. Yine çok detaylı ve kıymetli bilgiler vermişsiniz. Bende bu konuda bir deneyimimi paylaşmak istiyorum belki bir katkım olur. İşim gereği sürekli olarak ayaktayım. Yaklaşık olarak günde on saat ayakta çalışıyorum. Her yeni ayakkabıda muhakkak canım yanıyor ve tabanlarımda çökme başladı. Gittiğim ortopedi uzmanı bana çok değişik bir öneride bulundu ve gerçekten çok işe yaradı. Çorabımın içine tersten en büyük boy kadın pedi yerleştiriyorum. Böylece ayakta terleme, baskı ve ayakkabı vurmasını tamamen ortadan kaldırıyor. Benim yaşımda bir adamın yanında sürekli kadın pedi taşıması garip karşılanıyor ama umurumda değil. Yaşam konforum yükseldi. Umarım bu bilgi birilerinin daha işine yarar.