Dünyanın En Sağlıksız 14 Yiyecek ve İçeceği

Ne yazık ki, günümüzde insan nüfusunun büyük bölümünün tamamen sağlıklı gıdalara erişmesi neredeyse imkansız hale geldi. Ancak bazı ürünler var ki, sağlığımıza onlardan daha fazla zarar veren ürün yok! Cips ve kola gibi zararlarını herkesin bildiği ürünlerin dışında, zararlı katkı maddeleri içeren ürünlerin bir listesini hazırladık.

Dünyanın En Sağlıksız Yiyecekleri ve İçecekleri

1. Tavuk Nugget

Zararlı madde: gliseritler, gıda boyası

Tavuk Nugget yapımında hızlı bozulmayı önlemek için birçok sentetik madde kullanılır.

2. Meyve Suyu

Zararlı madde: fruktoz

Litre başı 36 gram şeker içeren ve %100 doğal meyve suyu olarak satılan ürünler dahi, deri altı yağlanmasına yol açar.

3. Beyaz Şeker

Zararlı madde: Şeker.

Özellikle şeker kamışından elde edilen beyaz şeker obeziteye yol açar.

4. Mikrodalga Fırında Patlamış Mısır

Zararlı madde: Trans yağ.

Trans yağın kalp sağlığı için çok kötü olduğu bilinmektedir.

5. Enerji İçeceği

Zararlı maddeler: Sakkaroz, glukoz, kafein.

Bütün enerji içecekleri aşırı miktarda şeker ve tatlandırıcı içerir. Halbuki enerji içeceğinin etken maddesi kafeindir ve bir kutu enerji içeceğindeki kafein bir fincan kahvedeki kafeine eşittir.

6. Kola

Zararlı maddeler: Renklendirici karamel, bitkisel yağ, bisfenol A, aspartam.

Kola, obeziteye neden olan sentetik şeker ve yangın söndürme malzemelerinde de kullanılan kanserojen boyalar içerir. Ayrıca kısırlığa ve tiroid bozukluğuna yol açan bromlu bitkisel yağ ihtiva eder.

7. Et Suyu Bulyonları

Zararlı madde: Sodyum glutamat, sentetik boya

Sentetik boyalar ve glutamat içeren ey suyu bulyonları, çocuklarda hiperaktivite ve dikkat dağılmasına neden olur.

8. Derin Yağda Kızartılmış Gıdalar

Zararlı madde: Hidrojene yağ

Nugget, patates gibi derin yağda kızartılmış olan her şey fazla kiloya neden oluyor. Ancak hepsi bu kadar değil! Hidrojene yağ depresyona neden olduğu gibi, arterlerde kan pıhtılarının oluşmasını teşvik ediyor.

9. Soğuk Çay

Zararlı madde: Propilen glikol alginat (E405)

Kardiyovasküler hastalıklara ve nörötoksik oluşumuna neden olur.

10. Mayonez

Zararlı Madde: Potasyum sorbat

Meme hücrelerinde mutasyona neden olan potasyum sorbat, kanserojen olarak kabul edilmektedir.

11. Dondurulmuş Deniz Ürünleri

Zararlı madde: T-bütilhidrokinon

Mide kanserine yol açan yüksek dozlarda korucu içerirler.

12. Sakız

Zararlı madde: Butillenmiş hidroksianisol (BHA)

Sakızı yutmasanız dahi, koruyucu bir madde olan BHA çiğneme sırasında ağızda salınır. Kanser tümörlerinin büyümesi ve kan pıhtılaşmasına nede olan BHA, İngiltere, Japonya ve birçok Avrupa ülkesinde yasaklanmıştır.